Ставьте цели: исследование показало, что ощущение смысла жизни в юности защищает от депрессии в будущем
Результаты 10-летней научной работы. Учёные выяснили, что подростки, которые ощущают смысл и направление в жизни, реже сталкиваются с депрессией при переходе во взрослый возраст. Большое и продолжительное исследование показало, что формирование чувства цели в юные годы может стать эффективной немедикаментозной мерой долгосрочной поддержки психического здоровья. Работа опубликована в журнале Journal of Psychiatric Research. Авторы проанализировали …