Забота о микробиоме кожи: почему это важно и как поддерживать баланс
Кожа — это не просто оболочка, а целая экосистема. На её поверхности живут миллиарды микроорганизмов: бактерии, грибки, вирусы. Они образуют микробиом — сообщество, которое защищает кожу, участвует в работе иммунитета и поддерживает её здоровье. Когда баланс нарушается, кожа становится уязвимой: появляются покраснения, сухость, зуд, повышается чувствительность. Многие воспринимают это как косметическую проблему, но на самом …