Все еще спит? Как разбудить метаболизм после зимы — 5 классных способов
Фото: 123RF/legion-media.ru Март заканчивается, РЅРѕ РјРЅРѕРіРёРµ люди РІСЃРµ еще РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ «проснуться» после Р·РёРјС‹, жалуясь РЅР° слабость, отсутствие СЃРёР» Рё замедленный обмен веществ. Несмотря РЅР° то, что метаболизм зависит РѕС‚ РјРЅРѕРіРёС… параметров (возраст, гормональный фон, питание, количество мышц Рё С‚.Рґ.), его РјРѕР¶РЅРѕ ускорить, считает Наталья Чаевская, нутрициолог, фельдшер, передает «Доктор Питер». Для этого РЅСѓР¶РЅРѕ начинать …