Введение Если вы когда-либо занимались спортом или фитнесом, наверняка слышали о таком понятии, как прогрессия в тренировках. Но что это такое и почему многие тренеры и спортсмены делают на этом акцент? Прогрессия — это ключ к постоянному развитию и достижению поставленных целей, будь то набор мышечной массы, улучшение выносливости или снижение веса. Без правильного подхода …
Фото: Freepik Количество зарегистрированных в системе маркировки «Честный знак» предприятий малого и среднего бизнеса (МСП) в категориях косметики, бытовой химии и средств личной гигиены достигло 66 тыс., что на 48,5 тыс. больше, чем годом ранее. Их доля среди всех производителей выросла с 91,16% до 93,4%, сообщает ЦРПТ.Рынок оказался значительно шире, чем предполагалось. По данным Росстата, …
Фото: Freepik Средняя розничная стоимость килограмма икры лососевых рыб в первом квартале 2026 года составила 9387 рублей, что на 1,8% ниже, чем год назад.При этом икра горбуши подешевела на 14%, до 9100 рублей за килограмм. В «Перекрёстке» снижение оценили в 15–18%, у крупных федеральных ритейлеров — в 15–20%, по данным Ассоциации компаний омниканальной розничной торговли. …
Введение Многие из нас хотя бы раз в жизни слышали о том, что спорт и физическая активность влияют на настроение и приводят к ощущению счастья. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему после тренировки мы чувствуем себя так бодро, а порой и приподнято? Дело в том, что во время физической активности наш организм производит особенные химические …
Натали СЃ дочкой Амалией Фото: LEGION-MEDIA Натали Портман поделилась радостной Рё совершенно неожиданной новостью: актриса ждет ребенка. РўРѕ, что РѕРЅР° станет мамой РІ третий раз РІ 44 РіРѕРґР°, стало для актрисы незапланированным СЃСЋСЂРїСЂРёР·РѕРј. Рћ том, как Натали отреагировала РЅР° то, что РІСЃРєРѕСЂРµ ее семья пополнится еще РѕРґРЅРёРј членом, РѕРЅР° рассказала изданию Harpers’s Bazaar. Как призналась …
Фото: 123RF/legion-media.ru Неделя СЃ 20 РїРѕ 26 апреля начинается СЃ перехода Солнца РёР· РћРІРЅР° РІ Тельца. Горячий старт сменяется неспешностью, Р° земные блага выходят РЅР° первый план. До четверга Венера РІ Тельце помогает женщинам СЃ покупками Рё творчеством. Рђ СЃ 26 апреля Уран переходит РІ Близнецы РЅР° семь лет — ждите технологических прорывов Рё нестандартных …
Введение Остеоартрит и артрит — это проблемы, с которыми сталкиваются многие люди, особенно в зрелом и пожилом возрасте. Эти заболевания суставов могут значительно снижать качество жизни, вызывая боль, скованность и ограничение подвижности. Но хорошая новость в том, что с помощью правильно подобранных тренировок можно не только замедлить прогрессирование этих заболеваний, но и значительно улучшить общее …
В Сети на новость отреагировали неоднозначно. Братья Марлон и Шон Уайанс не исключают возвращения к одним из своих самых знаменитых образов. По их словам, работа над второй частью «Белых цыпочек» может начаться, если их следующий крупный проект покажет хорошие результаты в прокате. Речь идёт о комедии «Очень страшное кино — 6», премьера которой запланирована на …
Введение Если вы когда-либо задумались о том, как физическая активность влияет на уровень сахара в крови, то вы не единственный. Для многих людей, особенно тех, кто следит за своим здоровьем или борется с диабетом, эта тема крайне актуальна. Представьте себе, что простая прогулка, пробежка или тренировка могут стать не просто способом поддерживать форму, но и …
Фото: Яндекс Карты 16 апреля в электронной базе Государственной думы появился новый законопроект, предусматривающий запрет на реализацию алкогольной продукции вблизи остановок общественного транспорта. Инициативу выдвинули депутаты Федот Тумусов и Дмитрий Гусев.В действующем законодательстве уже закреплён запрет на продажу алкоголя непосредственно в границах остановок, однако норма не распространяется на близлежащие территории. Эта правовая лакуна, как указывают …
