Похудение — тема, которая волнует многих. Сколько бы ни было диет, советов и тренингов, правильное питание остается краеугольным камнем на пути к желанной стройности и здоровью. Но что значит «правильное питание» именно для снижения веса? Как устроить свой рацион так, чтобы кило уходили плавно и без вреда для организма? В этой статье мы подробно разберем …
Новое исследование Австралийской комиссии по ценным бумагам и инвестициям (далее Комиссия) показывает, что примерно каждый четвёртый австралиец в возрасте от 18 до 28 лет (23%), относящийся к поколению Z, владеет криптовалютой. Почти две трети респондентов из поколения Z (63%) используют социальные сети в качестве основного источника финансовой информации. 30% обращаются к YouTube, а 18% используют …
Спотовые биржевые фонды (ETF) на биткоин зафиксировали чистый приток в размере $767 млн в период с 9 по 13 марта. Основная часть этой суммы пришлась на продукт IBIT от управляющей компании BlackRock. Данный инструмент аккумулировал $600,1 млн. Одновременно с этим фонд GBTC от Grayscale показал наибольший отток, потеряв $25,9 млн за аналогичный временной отрезок. Инвестиции …
Питание – это не просто способ утоления голода, а основа нашего здоровья и самочувствия. Очень часто мы слышим, что нужно следить за уровнем витаминов в крови, но задумываемся ли мы, как именно питание влияет на этот показатель? Сегодня вопрос баланса витаминов становится особенно актуальным, ведь именно они участвуют во множестве жизненно важных процессов в организме: …
Фото: Freepik Министерство цифрового развития РФ подготовила законопроект, направленный на регулирование сфер применения искусственного интеллекта (ИИ). Предполагается, что документ может ввести ограничения на использование онлайн-платформами нейросетей с целью влияния на потребительское или иное поведение пользователей.Как пишут «Известия», имеется в виду ситуации, когда программы, анализируя активность человека в сети, побуждают его к определенным действиям, в частности …
Фото: Яндекс Комитет по транспорту Санкт-Петербурга изучает возможность введения полного запрета на передвижение на электросамокатах и аналогичных средствах индивидуальной мобильности (СИМ) в центральной исторической части города, сообщила заместитель главы ведомства Александра Бахмутская.Данная дискуссия возникла после поручения Президента России Владимира Путина Министерству транспорта и МВД проанализировать возможность ограничения использования СИМ, включая электровелосипеды, на тротуарах. Реклама в …
Наталья Подольская Рё Владимир Пресняков Фото: Пресс-служба «Русской Медиагруппы» Наталья Подольская рассказала Рѕ сложностях, СЃ которыми РѕРЅР° сталкивается РІ воспитании РёС… СЃ Владимиром Пресняковым старшего сына. Артемию грядущим летом исполнится 11 лет, Рё РІ этом РіРѕРґСѓ РѕРЅ окончит четвертый класс Рё пойдет РІ пятый. Мальчик учится РІ частной школе, РіРґРµ РѕРЅ занят весь день: утром …
Валерия Чекалина Фото: Соцсети Блогер Лерчек вышла РЅР° СЃРІСЏР·СЊ после того, как СЃСѓРґ отменил ее домашний арест, заменив его РЅР° запрет определенных действий. Теперь Валерии разрешено беспрепятственно посещать лечебные учреждения Рё видеться СЃ детьми, Р° РЅРµ сможет РѕРЅР° получать корреспонденцию, пользоваться интернетом Рё менять местожительства. Служителей Фемиды смогли убедить адвокат блогера Олег Бадма-Халгаев Рё ее …
Режим прозрачности стал более естественным. Apple анонсировала новое поколение своих полноразмерных наушников — AirPods Max 2. Компания решила не менять внешний вид, но обновила начинку: ключевым изменением стал чип H2. Благодаря ему наушники получили более эффективное активное шумоподавление, улучшенное качество звука и ряд новых интеллектуальных функций. Изображение: Apple По словам Apple, система активного шумоподавления теперь …
Сон — это не просто период отдыха, это основа нашего здоровья и хорошего самочувствия. Хороший сон помогает нам восстановить силы, укрепить иммунитет, улучшить настроение и повысить продуктивность. Но что, если ночью вы ворочаетесь с боку на бок, не получая качественного отдыха? К счастью, природа предлагает множество продуктов, которые могут помочь улучшить ваш сон естественным образом. …
